【おすすめ】美味しいプロテイン3選 筋トレ ダイエットにおすすめ

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市販のプロテインには、粉っぽくて溶けにくく、人工甘味料の甘さが強いものなど中々美味しいプロテインに出会えないことが多いです。そこで、美味しさ重視でおすすめのプロテインブランドを3つご紹介します。

プロテインを飲むメリットは?

プロテインには、豊富な栄養素とタンパク質が含まれています。筋トレや運動後や補食として飲むことで、体に必要な栄養をしっかりと補給することができます。

いつ飲むのが良い?
  • 筋トレ後
  • 間食

GOLD’S GYM ゴールドジム

私は、ゴールドジムのプロテインは色々な種類の味を飲んだことありますが、どの味もめちゃくちゃ美味しくて飲みやすいです。味はマックシェイクみたいな感じです。水にもミルクにも溶けやすいです。
忖度なしで、今まで飲んだプロテインの中で、1番美味しいです!

しっかり甘い味もありますが、すっきり飲める味もあります。私は甘いものが好きなので、クッキー&クリームをアーモンドミルクで割って、朝食や間食として飲んでいます。おやつ感覚で飲めるくらい美味しいです!

おすすめフレーバー
  • チェコレート:甘い。
  • ヨーグルト:すっきり飲みやすい。比較的甘さ控えめ。
  • ストロベリー:甘い。
  • クッキー&クリーム:甘い。クッキーの食感もある。
  • カフェオレ:すごく甘い。

ゴールドジムのプロテインは、他の製品と比べても高い(720gで5,400円)というところがネックです。そのため、値段より美味しさを重視したい方にはおすすめです!

またカゼインプロテインは、吸収がゆっくりで腹持ちが良いので、小腹が空いた時の間食や食事の置き換えにおすすめです。ダイエットしている方はカゼイン入りのプロテインもチェックして見てください。

Myprotein マイプロテイン

マイプロテインは一度は聞いたことある方が多いと思います。イギリス発のブランドで世界的にも人気があります。
味の種類が豊富で、とにかく安いです!自分好みの味を見つけるのもいいですし、色んな味があると飽きずに飲み続けることができます。甘いデザート系のフレーバーが多いので、甘いもの好きにはぴったりです!個人的には、チョコレートミントや数量限定のモンブランが気になります。

また、プロテインだけではなく、プロテインスナックやプロテインバーもあるので、小腹が空いた時やダイエットしている方におすすめです。

【Myprotein】

口コミでも、「飲みやすい、飽きない、溶けやすい」というコメントが多いです!

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初めて注文する方はシェイカー付きで安く購入ができます!

ULTORA ウルトラ

ウルトラは、日本国内の工場で作られており、人工甘味料・合成着色料・保存料は不使用です。製品の質と飲みやすさにこだわっています。

フレーバーの種類も豊富で、チョコレートや抹茶ラテなど甘いデザート系が多いです。デザート感覚で飲めるので、お菓子の代わりに飲むことでカロリーを抑えられます!

人工甘味料不使用、安くて美味しい!

値段もホエイプロテインの中では安い方なので、毎日飲みたい方にはおすすめです。

まとめ

おすすめの美味しいプロテインを3つご紹介しました。
気になったものがあればぜひ試してみて、自分に合ったプロテインを見つけてください!

こんな人におすすめ!
  • GOLD’S GYM ゴールドジム:値段よりとにかく美味しさを重視したい!
  • ULTORA ウルトラ:国内生産で人工甘味料不使用、とにかく安い!
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